今日のゴルフ

最近は暑いので
朝７時代スタートでお昼前に終了、その後みんなで昼飯食って解散
ってのが多いです

今日はお昼に「冷やし中華」食べました
・・・・幸せだったなー
やっぱ日本食だよ

でも冷やし中華食べるのにゴルフ場から１時間くらい車で走らなければならない
なんとかならんかねー

今日の稽古

はーい最近あっついっすね
ゴルフと稽古と仕事で既に真っ黒になってしまいました
アメリカの日差しは強烈なので一応日焼け止め塗るんですが、効果あるやらないやら

さてさて、今日の稽古報告
長拳と太極拳はいつも通りでしたが、
なぜか長拳の途中で「陰陽気功」の型を２つ習ってしまいました
これはなかなか面白い

站椿功の変化版みたいな形なのですが、
両足着地状態から身体をひねって後ろを向くようなものと、
片足立ちで身体をひねって後ろを向くものの２つです
ちゃんと形には意味があって、「この形をすることで正しい呼吸と気の流れが自然と発生する」とのことです
「八卦掌も同じような姿勢が多く存在するがこれも同じだ。中国武術は３５００くらいの武術が存在するが、不思議なことに共通点も多い」
とのことです
注意点は「その姿勢中は絶対に声をださないこと」「物を食べたり、笑ったりしないこと」「集中すること」「あまり長時間やりすぎないこと」です
先生は「気功の稽古は非常にデリケートで、注意点を守らないと気が間違った経路を通って身体に行き渡ってしまう。どこかが痛んだり、脳に気が行き過ぎると精神をやられてしまうこともある」
とのことです・・・・怖いですねー
でもこれはとても面白いので日課の独り稽古に即採用です